건강 요가의 대하여 알아보고 건강하고 행복한 삶을 살자 요가는 인도에서 기원한 신체와 정신의 합리적인 발전을 추구하는 종교 체계이다. 요가는 기원전 500년부터 3000년까지 거슬러 올라가는 역사를 가지고 있다.
