전문지식 사과의 다양한 효과와 이점을 알아보자. 사과는 매우 영양가 있는 과일입니다. 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 사과에는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 및 비타민 K와 같은 다양한 비타민이 포함되어 있습니다. 이 비타민들은 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.
