건강 마음의 평화를 얻기 위한 방법에 대하여 알아보자. 현대 사회에서는 일상의 스트레스와 압박으로 인해 우리의 마음이 힐링을 필요로 합니다. 마음을 힐링시키는 활동은 스트레스를 푸는 것뿐만 아니라 우리의 내면을 다독이고 안정감을 주는 것을 목표로 합니다.
